Dzisiajszy narciarz oprócz sprzętu typowo zimowego, często ma ze sobą sporo elektronicznych gadżetów, które nie zawsze są odpowiednio zabiepieczone na wypadek kontaktu z głębokim śniegiem czy innym, niefortunnym narciarzem. Doskonałym przykładem mogą być tutaj powszechnie używane aparaty cyfrowe, które zapewniają całej rodzinie czy wycieczce doskonałe zdjęcia ze stoku. Jednak oryginalnie (poza nielicznymi wyjątkami ) aparaty [...]

Każdy sportowiec wie jak istotną rolę w bilansie energetycznym organizmu spełniają węglowodany. Wyczynowi sportowcy bardzo, często dochodzą do poziomu zużycia bieżących węglowodanów i muszą je uzupełniać.
Osoby uprawiające sport dla spalenia tkanki tłuszczowej nie koniecznie powinny utrzymywać wysoki poziom węglowodanów, gdyż dopiero po zużyciu węglowodanów organizm zaczyna korzystać z energii pochodzącej z tłuszczu.
Jednak pełne zużycie [...]

Znowu przeczytałam jakiś artykuł na temat ośrodka w Szczyrku.Czy naprawdę nikomu nie zależy aby ten ośrodek narciarski należycie funkcjonował.Od lat słyszymy o konfliktach pomiędzy właścicielami gruntów a firmami będącymi właścicielami wyciągów narciarskich.Przecież przez taka sytuację tracą wszyscy.Oczywiście nas narciarzy nie za bardzo obchodzi po czyim gruncie zjeżdżamy w dół.Wyciągi narciarskie niszczeją.Przecież cała ta infrastruktura wymaga [...]

“Dolina słońca”, leży na północny zachód od Trydentu. Jest to prawdziwe narciarskie zagłębie, w którym panują doskonałe warunki przez całą zimę, a na lodowcu Presena nawet w lecie. Rozległa infrastruktura łączy ze sobą takie ośrodki jak: Folgarida, Marilleva, Madonna di Campiglio, Pinzolo oraz Passo del Tonale.
Dojazd
Własnym autem: przez Austrię, przełęcz Brenner autostradą A22 przez Bolzano [...]

Dobranie właściwej narty jest rzeczą niezwykle istotną. Dobra decyzja przy zakupie sprzętu będzie procentować w przyszłości. Odnosi się to zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych narciarzy.
Przy dobieraniu sprzętu przede wszystkim należy wziąć pod uwagę takie dane jak warunki fizyczne użytkownika (wzrost, waga) oraz przeznaczenie sprzętu (technika klasyczna czy łyżwowa, biegi sportowe czy turystyka narciarska). [...]

W ostatnich latach świat narciarski przeżywa rewolucję w technice jazdy i idącej za tym rewolucję w konstruowaniu „Desek”. Przyćmiły one nieco ogromny postęp, jaki dokonał się w dziedzinie konstruowania butów narciarskich. Zdecydowany nacisk położono na ergonomię. Od tego czasu buty narciarskie to nie tylko sztywne skorupy mocujące nas do nart, z ulgą zdejmowane na koniec [...]

Snowboarding to wiele przyjemności podczas jazdy, ale trzeba się liczyć z sytuacjami niebezpiecznymi. Należy więc zaopatrzyć się w odzież ochronną. Zakładanie właściwych ochron to nie tylko bezpieczeństwo, ich używanie bowiem dodaje snowboardziście pewności siebie, a co za tym idzie służy lepszej jeździe. Nie znaczy to bynajmniej, że powinniśmy ubierać się na stok jak gracz w [...]